Las amígdalas o también llamadas anginas, son ganglios linfáticos que se encuentran en la parte posterior de la boca y la garganta superior. Estos órganos tienen entre otras, la función de ayudar a eliminar las bacterias y otros microorganismos para prevenir infecciones en el cuerpo. Una infección viral o bacteriana en esta zona puede causar lo que se conoce como amigdalitis. En este artículo te vamos a dar algunos consejos fáciles, rápidos y naturales para desinflamar las amígdalas naturalmente.
▷¿De qué hablamos en este artículo?
Remedios caseros para desinflamar las amígdalas
1. Gárgaras con con té de caléndula y miel
Un tratamiento natural y muy eficaz para combatir la amigdalitis bacteriana, es hacer una infusión de caléndula con miel. La Caléndula tiene la capacidad de reducir la irritación y el dolor garganta, y es un buen remedio natural para curar la inflamación de las amígdalas. Igualmente la miel es uno de los más poderosos antibióticos que existen. Haz gárgaras con esta bebida varias veces al día y notarás como bajarás la inflamación poco a poco.
Ingredientes:
- Un saquito de té de caléndula u hojas trituradas para hervirlas y colarlas
- 1 taza de agua
- Miel
2. Té de tomillo y limón:
Otro remedio casero para aumentar sus defensas y eliminar el dolor en toda la zona de la garganta, es hacer una infusión de tomillo.
El tomillo tiene muchas propiedades antimicrobianas, es un antiséptico natural, bactericida, expectorante y mucolitico. Además, cuando le añades limón, es mucho más poderoso, ya que como sabemos esta fruta cítrica es muy llena de vitamina C y antioxidantes (perfecta para ayudar al cuerpo a eliminar la infección).
Toma este líquido caliente tres veces al día.
Ingredientes:
- Un saquito de té de tomillo
- 1 taza de agua
- Miel
- 1/2 limón
3. Poner una toalla húmeda y tibia
De esto ya hablamos en el artículo de remedios caseros para desinflamar la garganta. Es un consejo muy práctico y eficaz para reducir la inflamación de la garganta y por ende las amigdalas. Lo único que tienes que hacer es darle calor a esa zona calentando una toalla y poniéndola alrededor del cuello durante varios minutos.
4. Gárgaras de agua con sal y bicarbonato
Un truco casero para curar la amigdalitis, es hacer enjuagues bucales con agua, bicarbonato de sodio y sal varias veces al día. Ya hablamos de esto en el artículo sobre beneficios de hacer gárgaras de agua con sal, no solo cuando tienes una infección, sino como hábito diario para evitarlas. La sal ayuda a eliminar los gérmenes atrapados en los ganglios linfáticos y el agua caliente a calmar la garganta y aliviar el dolor. Además, el bicarbonato ayudará a alcalinizar el área afectada.
5. Jarabe de berro
El berro, es una de las plantas más efectivas para curar las infecciones de la garganta, la tos, la bronquitis, y la resequedad en esa zona. Si no puedes conseguir las hojas de berro, lo más sencillo sería optar por comprarlo en una tienda natural.
Cómo hacerlo:
- Tritura 20 hojas de berro hasta que desprendan todo el líquido interior.
- Añade 2 o 3 cucharaditas de agua
- Cuelalo bien
- Añádele 2 cucharadas de miel.
- Toma una cucharada tres veces al día.
Para almacenarlo, guárdalo en una botella oscura de vidrio y llévalo a la nevera.
6. Vinagre de manzana:
El vinagre de manzana tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, por lo que es muy eficaz en el tratamiento de las infecciones de las amígdalas o la angina de pecho. Debes mezclar en un vaso 1/4 parte de agua y el resto vinagre de sidra de manzana. Haz gárgaras con este remedio 2 a 3 veces hasta sentir mejoría.
7. Ajo crudo con miel
El ajo es uno de los antibióticos y antibacteriales naturales más potentes que hay. Muchas veces consumimos el ajo cocinado en la cocina pensando que así vamos a obtener sus propiedades, pero realmente para que el ajo sea efectivo como agente curativo y antibiótico general, necesita consumirse crudo.
Come 1 diente de ajo bien triturado con un poco de miel todas las mañanas y reducirás mucho las chances de contraer una infección bacteriana como la amigdalitis. Continúa leyendo: Beneficios medicinales del ajo
8. Mucha Vitamina C
Los alimentos con alto contenido de vitamina C, sobretodo las frutas, son excelentes para los momentos en los que se está pasando por una infección viral cualquiera que provoca la inflamación de las amígdalas. Busca sobretodo consumir Kiwi, limonadas, fresas, mandarina, piña. tomates, naranjas y guayabas.
Otros consejos que pueden ayudar
- Bebe mucho líquido, preferiblemente agua tibia para calmar la garganta y aliviar la inflamación de las amígdalas. El consumo de agua tibia, además te ayudará a eliminar el moco que comúnmente tiende a aumentar la infección.
- Trata de descansar lo más posible la garganta. Habla menos y consume alimentos adecuados: Por ejemplo, debes evitar el consumo de alimentos demasiado fríos, picantes, y difíciles de tragar.
- Humidifica el aire, de esa forma puedes evitar la irritación más severa de la garganta.
Cómo prevenir la inflamación de las amígdalas
Algunas medidas que puedes tomar para ayudar a prevenir el desarrollo de la amigdalitis, son:
- Lávate las manos con frecuencia. Tener las manos sucias es una de las principales puertas de entrada a muchos virus y bacterias.
- Evita compartir artículos de uso personal, tales como cubiertos y cepillos de dientes.
- Evita tener contacto directo con personas que estén estornudando, tosiendo o con gripe.
Otros recursos sobre la amigdalitis
La amigdalitis puede conducir a complicaciones más graves, así que debes considerar que es algo para tener cuidado.
- Dificultad para respirar, que puede ser causada por la obstrucción de las vías respiratorias debido a la inflamación de las amígdalas (cuando ya es demasiado grave y recurrente, debes acudir a un médico porque posiblemente deban extirparlas para no ocasionar más problemas)
- La deshidratación causada por la dificultad para pasar los alimentos o líquidos por la garganta.
- Faringitis bacteriana (esto no podrá ser tratado con simples remedios caseros: debes acudir a un médico para obtener un tratamiento adecuado). Información sobre amigdalas inflamadas en niños
En este video de la mano de un doctor conoce cuando se deben retirar las amígdalas
Esperamos que estos consejos te sean de utilidad y hayas aprendido de una manera fácil cómo desinflamar las amígdalas. Comparte este artículo con otras personas a las que les pueda interesar esta información con las redes sociales abajo:
Referencias:
https://medlineplus.gov/
http://es.familydoctor.org/