Para Qué Sirve La Hoja De Aguacate o Palta


Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las hojas de aguacate fueron usadas por los indígenas mexicanos con mucho éxito durante cientos de años. Desde hace algún tiempo es bien conocido también el uso de la semilla del aguacate, también llamada palta o fruto de Persea. Pero las hojas también poseen muchos beneficios en la medicina natural y en la cocina. ¿Te atreverías a usarlas?. En ellas están concentradas también muchas de las propiedades del mismo fruto, a excepción de que no es rica en ácidos grasos, pero si en vitaminas, minerales y antioxidantes. A continuación te contamos para qué sirven. Continúa leyendo!

Propiedades y Beneficios de las hojas de aguacate

para qué sirve la hoja del aguacate

  • Son muy buena alternativa a utilizar contra las lombrices por ser un potente antiparasitario intestinal.
  • Una de las propiedades más grandes de las hojas de palta o aguacate es el tratamiento para las piedras en los riñones, por su capacidad diuretica. En éste caso, se prepara la infusión con unas 5 hojas y se bebe dos veces al día.
  • Contienen vitamina C, lo cual combate los resfriados, las gripes y la bronquitis.
  • Actúan como un energizante natural al prepararse en té.
  • Como remedio casero para el dolor de muelas y para las inflamaciones bucales, el té de hojas de palta resulta ser una excelente alternativa, y puede ser usado en forma de buches mientras se asiste al odontólogo.
  • Alivian los dolores de espalda generados por malas posturas o trastornos reumáticos.
  • Se utilizan para mejorar el sistema nervioso, mejorando el insomnio. Ideal para tomarse como Planta para lograr conciliar el sueño
  • Para las personas que padecen de estreñimiento, malestar estomacal o algunas úlcera.
  •  Útiles en el tratamiento de la hipertensión arterial, tomadas en forma de té.
  • Paras las mujeres en etapa de menopausia, el té de hojas de aguacate es muy recomendado, pues alivia síntomas como el dolor de cabeza, la ansiedad y los nervios.
  • Resultan muy eficaces para tratar las várices produciendo gran alivio y desinflamación.
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Cómo preparar el té de hojas de aguacate

te de hojas de aguacate

Para la mayoría de las dolencias, lo más recomendable es prepararlo en forma de té o infusiones con varias hojas y beberlo entre una y tres veces al día hasta obtener resultados.

  • Lo único que tendrás que hacer es conseguir 10 hojas de aguacate por litro de agua
  • Poner agua a calentar y agregarle las hojas
  • Cuando rompa el hervor, dejar 5 minutos
  • Apagar y dejar infusionar por 5 minutos más
  • Colar y añadir tu endulzante favorito.

*En el caso de querer desparasitar siempre debe ser tomado el té en ayunas.
*Para aprovechar más las hojas ya hervidas las puedes moler, triturar o licuar y añadir a jugos o batidos.

Otra forma de usarlas es en compresas:

Por ejemplo, en el caso de las várices, se hacen compresas:

  • En un recipiente de vidrio con tapa se coloca 1/2 litro de alcohol y 5 gotas de aceite esencial de alcanfor y se agregan 20 hojas de aguacate.
  • Después se deja por unos 5 días a la sombra.
  • Pasado este tiempo, se sacan y se pueden preparar las compresas para ser colocadas sobre las piernas.

Usos en la cocina de las hojas de aguacate

  • Se pueden utilizar como condimento tostándolas y agregándolas a la preparación de platos como los fríjoles o ensaladas.
  • Las puedes triturar y usarlas para marinar carnes o vegetales.
  • Para añadirlas a salsas como por ejemplo un pesto hecho a base de hojas de espinaca o albahaca. (siempre y cuando estén tiernas)

Como ves, de ahora en adelante no solo podrás consumir la pulpa y la semilla, sino también las hojas de este potente fruto. Esperamos que este artículo haya sido de utilidad. Si quieres leer más contenidos similares, visita la categoría hierbas medicinales

3 Comentarios

  1. ALBERTO PINTO RECINOS Marzo 6, 2017
  2. andres navarro Junio 22, 2017
    • VibraSalud.com Junio 22, 2017

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