Para Qué Sirve La Hoja De Aguacate o Palta


Según un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), las hojas de aguacate fueron usadas por los indígenas mexicanos con mucho éxito durante cientos de años. Desde hace algún tiempo es bien conocido también el uso de la semilla del aguacate, también llamada palta o fruto de Persea. Pero las hojas también poseen muchos beneficios en la medicina natural y en la cocina. ¿Te atreverías a usarlas?. En ellas están concentradas también muchas de las propiedades del mismo fruto, a excepción de que no es rica en ácidos grasos, pero si en vitaminas, minerales y antioxidantes. Solo es cuestión de conocerlas y empezar a tenerlas en casa. A continuación te contamos para qué sirven. Continúa leyendo!

Propiedades y Beneficios de las hojas de aguacate

  • Las hojas de palta son muy buena alternativa a utilizar contra las lombrices por ser un potente antiparasitario intestinal.
  • Contienen vitamina C, lo cual combate los resfriados, las gripes y la bronquitis. También se le atribuyen propiedades antibacterianas.
  • Actúan como un energizante natural al prepararse en té.
  • Como remedio casero para el dolor de muelas y para las inflamaciones bucales, el té de hojas de palta resulta ser una excelente alternativa, y puede ser usado en forma de buches mientras se asiste al odontólogo.

para qué sirve la hoja del aguacate

  • Alivian los dolores de espalda generados por malas posturas o trastornos reumáticos.
  • Se utilizan para mejorar el sistema nervioso, mejorando el insomnio. Ideal para tomarse como Planta para lograr conciliar el sueño
  • Para las personas que padecen de estreñimiento, malestar estomacal o algunas úlceras, se recomienda tomar las hojas en infusión y beber cada día hasta sentir mejoría.
  •  Las hojas de aguacate son una muy buena alternativa en el tratamiento de la hipertensión arterial, tomadas en forma de té.
  • Paras las mujeres en etapa de menopausia, el té de hojas de aguacate es muy recomendado, pues alivia síntomas como el dolor de cabeza, la ansiedad y los nervios. Igual de beneficioso resulta para las mujeres que sufren de irregularidades menstruales.
  • En general, ayuda con el mejoramiento de la piel y el cabello de forma natural por su alto contenido de vitamina B.
  • Una de las propiedades más grandes de las hojas de palta o aguacate es el tratamiento para las piedras en los riñones, por su capacidad diuretica. En éste caso, se prepara la infusión con unas 5 hojas y se bebe dos veces al día.
  • Resultan muy eficaces para tratar las várices produciendo gran alivio y desinflamación.
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Cómo preparar el té de hojas de aguacate

Para la mayoría de las dolencias, lo más recomendable es prepararlo en forma de té o infusiones con varias hojas y beberlo entre una y tres veces al día hasta obtener resultados.

  • Lo único que tendrás que hacer es conseguir un par de hojas.
  • Poner agua a calentar y agregarle las hojas
  • Colar y añadir tu endulzante favorito.

*En el caso de querer desparasitar siempre debe ser tomado el té en ayunas.
*Para aprovechar más las hojas ya hervidas las puedes moler, triturar o licuar y añadir a jugos o batidos.

Otra forma de usarlas es en compresas…

Por ejemplo, en el caso de las várices, se hacen compresas:

  • En un recipiente de vidrio con tapa se coloca alcohol y alcanfor y se maceran unas 20 hojas.
  • Después se deja por unos 5 días a la sombra.
  • Pasado este tiempo, se sacan y se pueden preparar las compresas para ser colocadas sobre las piernas.

te de hojas de aguacate

Usos en la cocina de las hojas de aguacate

  • Se pueden utilizar como condimento tostándolas y agregándolas a la preparación de platos como los fríjoles o ensaladas.
  • Las puedes triturar y usarlas para marinar carnes o vegetales.
  • Para añadirlas a salsas como por ejemplo un pesto hecho a base de hojas de espinaca o albahaca. (siempre y cuando estén tiernas)

Como ves, de ahora en adelante no solo podrás consumir la pulpa y la semilla, sino también las hojas de este potente fruto. Esperamos que este artículo haya sido de utilidad. Si quieres leer más contenidos similares, visita la categoría hierbas medicinales

Una respuesta

  1. ALBERTO PINTO RECINOS Marzo 6, 2017

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