La familia tiene hilos invisibles que están conectados todos entre sí. Cada uno de esos hilos tiene un lugar único. A veces pasan cosas en las familias, alguien se muere, alguien se separa de ella; pero esa energía sigue estando y pertenece a la misma.

En muchas ocasiones se tienen olvidados algunos integrantes de la familia que van desapareciendo por diversos motivos, y con el tiempo se va desacomodando el orden sistemático de ella; llegan otros miembros que ocupan el lugar que no es el adecuado para ellos, y los demás miembros pierden fuerza, armonía y equilibrio. A través de la maravillosa terapia llamada constelaciones familiares, se logra reconectar nuevamente esos hilos y recobrar el sentido perdido.

Vamos a empezar por el principio. A continuación podrás ver qué trataremos en este artículo:

¿Qué son las constelaciones familiares?

Las constelaciones familiares son un tipo de terapia alternativa que se clasifica dentro de las Psicoterapias Sistémicas, de hecho es un tipo de terapia familiar sistémica y que fue desarrollado por el psicoanalista alemán Bert Hellinger con el fin de sanar las relaciones dentro del núcleo familiar y liberar a cada individuo de sus afecciones psicológicas.

constelaciones familiares

La teoría de Hellinger en la cual se basa esta terapia dice que la mayoría de problemas psicológicos han sido transmitidos a través de las generaciones anteriores de forma cultural y llegan a causar enfermedades físicas, emocionales o sociales, entre otras. Por lo que mediante esta técnica de terapia familiar se busca solucionar rápidamente esos problemas desde la raíz sistémica.

¿Para qué sirven las constelaciones familiares?

Las aplicaciones de esta terapia son tan bastas puesto que los problemas que tienen un origen sistémico son innumerables. Estos problemas pueden ser referentes a la relación interpersonal o enfermedades físicas.

En el ámbito personal, las constelaciones pueden ayudar a resolver problemas relacionados con:

  • La pareja, los hijos, los padres, hermanos, otras personas, con el sexo opuesto.
  • Superar pérdidas, duelos, abortos, abuso sexual, maltratos.
  • Afrontar situaciones como adopciones, problemas de fertilidad, enfermedades.
  • Dominar adicciones de cualquier tipo, problemas físicos.
  • Enfrentar cambios, procesos de adaptación, realizar decisiones importantes.

Este sistema de terapia que creó Bert Hellinger también es aplicable en el ámbito laboral. La terapia de constelaciones familiares puede ayudar al individuo a elegir su profesión o empleo, o bien, a resolver dificultades en su trabajo actual. Además, pueden realizarse constelaciones organizacionales para tratar problemas de gestión en las empresas.

¿Cómo funcionan las constelaciones familiares?

Según Hellinger, los problemas sistémicos personales tienen su origen en la familia, la cual está regida por una conciencia colectiva que ha sido suprimida pero que aún tiene una fuerte influencia en las decisiones personales, a esto es a lo que llama conciencia inconsciente la cual choca con la conciencia personal que tiene cada individuo,causando diversos problemas.

Partiendo de esta base ya definida, esta terapia se rige por ciertos principios a los cuales llama “Los Órdenes del Amor”, pues el fundamento principal es que el amor fluya en todo el sistema. Dichos principios u órdenes son:

Derecho a la pertenencia, el sistema no acepta espacios vacíos:

Las Constelaciones Familiares por Bert Hellinger dan importancia al equilibrio que debe haber entre los miembros del sistema en cuanto a dar y recibir. Este principio define que dentro de la familia, todos los miembros poseen el mismo derecho de pertenencia al sistema. Así mismo, todos tienen el mismo compromiso de conservarlo y renovarlo. Incluso aquéllos que causaron un mal o los que ya fallecieron tienen su lugar en el sistema.

Quien lleva más tiempo tiene prioridad en jerarquía:

La técnica aplicada en esta terapia da preferencia a la primera persona en integrarse, obteniendo mayor jerarquía que los demás miembros que se integraron después. Es importante que los miembros reconozcan la prioridad y los derechos que tienen aquéllos que tienen más tiempo que ellos, tal es el caso en los hermanos. Los creadores del sistema son los que destacan en importancia.

Dar y tomar:

Debe haber un equilibrio entre lo que se da y lo que se toma para garantizar el bienestar del sistema y sus miembros. La relación entre padres e hijos tiene una variación en este principio dado que los hijos no pueden dar a los padres el regalo de la vida que recibieron de ellos pero si podrán darlo a sus propios hijos.

Cada uno tiene su lugar en el sistema:

Hay muchas opiniones sobre las Constelaciones Familiares y cuáles son sus principios básicos. Sin embargo, vale la pena mencionar la importancia de este principio. Consiste en que cada miembro se ubique en el lugar que le corresponde, ya sea que tenga que subir o bajar de posición con respecto a la que estaba ocupando.

El nuevo sistema tiene prioridad:

La terapia de constelaciones familiares ayudan a darle el valor adecuado a cada sistema. Para formar un nuevo sistema debe dejarse el anterior, por ejemplo en el caso de las parejas.

La conciencia de grupo:

Los dos tipos de conciencia que rigen a un individuo son: la conciencia personal y la conciencia de grupo. La conciencia de grupo es inconsciente pero tiene fuerte influencia en las decisiones que se toman y sus efectos, es la que da el sentido de pertenencia al sistema y el de supervivencia.

¿Cómo se hace la terapia?

Esta terapia involucra varias personas en un mismo taller, el grupo puede estar integrado por personas que no tienen vínculos entre ellas. Cada persona tiene un turno para constelar cuyo tiempo de duración será de una hora aproximadamente. Aunque las Constelaciones Familiares se realizan en grupo, el trabajo es directamente personal.

Existen varias técnicas en las cuales se desarrollan las constelaciones y estas serán siempre guiadas a través de sesiones dirigidas por un profesional,sin embargo el número de sesiones requeridas son pocas en comparación con otro tipo de terapias por lo que ha sido una alternativa muy elegida actualmente por las personas.

Mira este video donde explican más detalladamente todo sobre las constelaciones