Alimentos Que Contienen Colágeno y Elastina: Su Importancia

El colágeno es la principal proteína estructural y más abundante que se encuentra en el tejido conjuntivo animal. Es producida en grandes cantidades por el organismo, pero con la edad, la producción de colágeno del cuerpo se reduce, lo que aumenta la probabilidad de tener arrugas y líneas de expresión. Cuando éste no puede ser absorbido […]

Conoce Los Beneficios De Comer Papaya En Ayunas Todos Los Días

La papaya también conocida como lechosa o fruta bomba, al consumirse en ayunas podría equivaler a darle al cuerpo una docena de suplementos de vitaminas al despertar. Los beneficios de la papaya en ayunas son muchos, ya que al hacerlo estarías incorporando una fruta con una gran fuente de más de 30 vitaminas y minerales esenciales, […]

Propiedades y Beneficios del Alga Espirulina: El Superalimento Del Milenio

La spirulina es un alga azul-verde que solo mide medio milímetro de largo y de ahí su nombre que significa “pequeña espiral”. Ha sido usada desde tiempos de los aztecas y tomó verdadero auge industrial desde mediados del siglo XX. Su alto contenido en proteínas, ácidos grasos poli-insaturados, Beta caroteno, vitamina E, hierro, ácido fólico, […]

Leche De Sésamo: Propiedades, Beneficios y Cómo Hacerla

La opción de las leches vegetales está en boga actualmente. En este artículo podrás conocer toda la información (propiedades, beneficios, cómo hacerla, y mucho más) sobre una leche maravillosa usada desde tiempos de los Griegos y Egipcios. Se trata de la leche de semillas de sésamo o también llamada ajonjolí. Leche vegetal con un leve sabor a […]

Leche de Avena: Beneficios, Propiedades y Cómo hacerla

Una de las leches de origen vegetal que cada día tiene más seguidores por ser una “alternativa” para quienes no desean consumir alimentos de origen animal o tienen problemas para digerir lácteos es la leche de avena. Esta leche, sacada de dicho cereal con sus innumerables beneficios y propiedades, se ha convertido en una de […]

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