Las terapias alternativas se han estado utilizando desde hace siglos para tratar todo tipo de enfermedades y dolencias específicas desde un enfoque holístico (viendo al paciente completo; junto con sus emociones, y problemas que aparentemente están aislados del síntoma).

En esta web podrás encontrar los distintos tipos de medicinas alternativas más comunes.
También, si estás interesado en todo el ámbito de la medicina natural, tenemos varias artículos con los cuales podrás aprender a usar productos totalmente naturales para mejorar tu salud. Te invitamos a visitar las categorías: remedios caseros plantas medicinales

Cuáles son los tipos de terapias alternativas y medicinas naturales que existen

Hay una infinidad de terapias, pero vamos a destacar las principales. Haz clic en cada una para ver la información.

Terapias de integración del cuerpo y la mente
Esta categoría incluye varios tratamientos que centran su atención en cómo interactúa nuestro estado mental y emocional afectando el funcionamiento del cuerpo: esto es más conocido como medicina holística.
Arteterapia (Click para desplegar)
Risoterapia (Click para desplegar)
Musicoterapia (Click para desplegar)
Biodanza (Click para desplegar)
Yoga (Click para desplegar)

Meditación (Click para desplegar)

Hipnoterapia (Click para desplegar)

Sistemas de integración médica
Esta categoría se refiere a los sistemas completos de teoría y práctica de la medicina. Varios de ellos llevan miles de años de existencia y tienen sus raíces en culturas orientales. Ejemplo de esto es la medicina tradicional china.
Acupuntura (Click para desplegar)
Tai Chi (Click para desplegar)
Ayurveda (Click para desplegar)
Terapias Basadas en la energía
Esta categoría usa campos de energía para curar. Las Terapias bioenergéticas afectan los campos de energía para rodear el cuerpo humano; por ejemplo son usados imanes que implican la manipulación de los campos electromagnéticos, piedras preciosas, e incluso las manos.
Cromoterapia (Click para desplegar)
Gemoterapia (Click para desplegar)
Biomagnetismo (Click para desplegar)
Reiki (Click para desplegar)
Radiestesia (Click para desplegar)

Terapias basadas en la manipulación externa del cuerpo
Basándose en la manipulación física del cuerpo, esta categoría tiene como fin mejorar síntomas muy específicos y la salud en general.
Reflexología (Click para desplegar)
Quiropráctica (Click para desplegar)
Hidroterapia (Click para desplegar)
Prácticas básadas en plantas
Esta categoría es conocida como medicina herbal o medicina botánica y se centra principalmente en la utilización de hierbas o plantas medicinales. Se usan hierbas, aceites esenciales, extractos y flores para aliviar dolores o curar algunas enfermedades. Existe un creciente interés en este tipo de medicina lo que da lugar a una mayor investigación, pero de todas maneras muchas de estas prácticas y terapias de base biológica tendrán que ser más analizadas a fondo para ser oficialmente aprobadas por los sistemas convencionales.
Flores de Bach (Click para desplegar)
Fitoterapia (Click para desplegar)
Aromaterapia (Click para desplegar)

medicina natural

Terapias con elementos externos
Esta categoría incluye todas aquellas terapias que se realizan con elementos externos. Como inyecciones subcutáneas, aplicación de cataplasmas, etc.
Crioterapia (Click para desplegar)
Fangoterapia (Click para desplegar)
Ozonoterapia (Click para desplegar)
Carboxiterapia (Click para desplegar)
Apiterapia (Click para desplegar)
Chocolaterapia (Click para desplegar)
Mesoterapia (Click para desplegar)

Terapias Psicológicas y de familia
Esta categoría basa su tratamiento en la utilización de sistemas psicológicos para determinar el comportamiento mental de los individuos y de esa forma lograr una curación holística de los problemas que se presenten.
Constelaciones Familiares (Click para desplegar)
Terapias de diagnóstico
Son aquellos tratamientos que sirven como diagnóstico para determinar ciertas enfermedades o problemas del organismo. Muchas de ellas funcionan como un coadyuvante de la medicina convencional.
Iridología (Click para desplegar)

¿Qué es la medicina alternativa?

Es una derivación de la medicina que incluye una gran cantidad de tratamientos no invasivos y sin medicamentos con productos químicos. La medicina alternativa principalmente se enfoca en curar desde un punto de vista holístico, es decir; ver al individuo como un todo (emociones, energía, espíritu, mentalidad) e integrarlo con los aspectos físicos, para así lograr curar la enfermedad en su totalidad y no solo el síntoma.

Ésta finalmente se compone de varias tipos de terapias o también conocidas como terapias holísticas.

Por otro lado, cuando nos referimos a medicinas naturales, estamos hablando de la utilización de todo tipo de plantas, y productos naturales para el cuidado de la salud interna, cuidado corporal e incluso la alimentación, como medio para aliviar dolencias e incluso curar enfermedades agudas y crónicas.

Cada vez se están realizando muchas más investigaciones para lograr una mayor seguridad, aceptación y eficacia en este tipo de medicina, pero, en comparación con las terapias convenciones “occidentales” como por ejemplo el uso de drogas y fármacos, la investigación sobre ésta es aún muy limitada.

Ventajas y beneficios de la medicina natural y alternativa

  • Tratamientos integrales: En la medicina convencional la enfermedad es vista como algo externo a la persona, como algo distinto al individuo que la lleva. La ventaja o beneficio más grande de la medicina naturista, es que enfatizan en el cuidado de todo el cuerpo y no solo en el síntoma. Aunque la medicina convencional también busca la enfermedad desde distintos puntos, la medicina natural va más allá porque no solo se trata del cuerpo físico, sino también emocional y espiritual del paciente.
  • Atención más personalizada: Los médicos convencionales por lo general realizan consultas en muy corto tiempo, muchas veces presionados por las compañías de seguros y las largas filas en las salas de espera. Por el contrario, gracias a que la medicina naturista pone un énfasis importante en la atención de todo el cuerpo (incluido emociones, energía y espíritu), los practicantes de ésta,  a menudo ofrecen a los pacientes una gran atención personal uno a uno.
  • Enfoque en la prevención de las enfermedades: Otro gran beneficio o ventaja de este tipo de medicina, es que se centra generalmente en la prevención. Por el contrario, en la mayoría de los casos la medicina convencional interviene después de que la enfermedad atacó al paciente, o cuando varios síntomas de hacen presentes. Muchos practicantes de esta medicina, buscan animar a los pacientes a tener visitas frecuentes para prevenir la aparición de enfermedades y no solo ser atendidos una vez está presente en el cuerpo, logrando así una salud natural de forma continua.

medicina alternativa

Medicina complementaria y alternativa: ¿Cuál es la diferencia?

Es fundamental saber que la medicina complementaria y la medicina alternativa son dos cosas distintas. Muy frecuentemente estos dos enfoques se agrupan juntos, pero en realidad no lo son.

La medicina complementaria funciona como su nombre lo indica, como un complemento de la medicina convencional. Es decir, por ejemplo un paciente que tiene cáncer y se está sometiendo a la quimioterapia, también puede después someterse a terapias de acupuntura para ayudar a contrarrestar los efectos de la quimioterapia, tales como los vómitos, entre otros. En cambio, la medicina alternativa, se diferencia en que no se usa como un complemento de la medicina convencional, si no que se usa directamente para sustituirla. Un ejemplo concreto se puede dar con un paciente que tiene cáncer, y renuncia a la quimioterapia, para en vez de ello realizar cambios dietéticos como tratamiento de la enfermedad.

Te recomendamos ver este video donde explican todo sobre las terapias alternativas en mayor detalle.